Pendant le printemps, l'organisme peut avoir besoin d'un apport supplémentaire en certains oligo-éléments, notamment le zinc, le cuivre et le magnésium. Le zinc est important pour soutenir le système immunitaire et la cicatrisation des plaies, le cuivre aide à maintenir des niveaux d'énergie sains et le magnésium est essentiel pour le fonctionnement des muscles et des nerfs.
Cependant, il est important de préciser que chaque individu est unique et les besoins en oligo-éléments peuvent varier en fonction de leur âge, de leur état de santé et de leur alimentation. Par conséquent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer vos besoins spécifiques en oligo-éléments et obtenir des conseils personnalisés sur la supplémentation.